Какие виды памяти бывают у человека

Какие виды памяти бывают у человека? Узнаем из статьи!

Память человека соединяется с органами и системами организма. Необходима во всех сферах жизнедеятельности. Но разный раздел мозга отвечает за конкретные действия: выучить стих, пройти по улице к дому, написание различных текстов, вспоминание давних событий. Происходит деление памяти по времени хранения информации, по способу запоминанию данных. Это можно сравнить с большой фабрикой, где последовательность работы оборудования и рабочих формирует цепочку.

Чтобы достигать успеха в жизни и получать от этого удовлетворение, требуется определить какой вид памяти у вас работает лучше.

Чтобы процесс доставлял удовольствие и человек делал успехи в работе и учебе, нужно знать свои сильные стороны в том или ином виде памяти. Определить это можно самостоятельно или на специальных курсах.

Разбор типов памяти

 Вот какие виды памяти бывают у человека для запоминания информации:

  • Мгновенная;
  • Кратковременная;
  • Оперативная;
  • Долговременная.

Разберем каждый вид подробнее.

 Мгновенная. Продолжается 0,1–0,5 секунды: вы едете в маршрутке, смотрите в окно. Там мелькают люди, рекламные баннеры, пейзажи. Информация зрительная и услышанная вами моментально фиксируется в мозгу вначале без ярлыков. Потом раскладывается на нужную и нет. Ненужную мозг удаляет.

Кратковременная. Сохраняет образ более длительное время, примерно 20 секунд. Увиденное ею сохраняет ярлыки(признаки). После 5 секунд вы можете воспроизвести, какого цвета рекламный баннер, возраст людей на остановке.

Для тренировки кратковременной смотрите на детали происходящего. Какой голос у пассажира напротив, какая куртка у зашедшей женщины, индивидуальный внешний облик, отличительные особенности. Через небольшой промежуток попробуйте воспроизвести детали. Это простая тренировка, не требующая выделения времени. Можно проводить специальные занятия за компьютером во время работы.

Именно хорошо развитый кратковременный вид памяти отвечает за быстрое подбирание слов в разговоре. Не так: «ну это, как ее забыл». Развив её вы станете более легко общаться с людьми, приобретете способность к импровизации, быстрым ответам без длинных пауз на заданные вопросы. Поможет это в ораторском искусстве.

 Оперативная. Сохраняет полученный материал, пока вы выполняете нужную задачу. Например, ученик в школе хорошо знал правила русского языка, но поступил на математический факультет. По окончанию существует большая вероятность забывания правил написания предложений и слов. Оперативный вид памяти сочтет эту информацию не нужной и сотрет.

 Долговременная. Если вы хорошо выучили стих в школе и сможете рассказать его через год или 20 лет-оно попало в долговременный тип. Для этого нужно регулярно повторять выученный материал. Интересный факт: стихотворение из долговременной возрождается даже после травмы.

Способы запоминания и восприятия

По методу запоминания виды памяти разделяются на:

  • образную: слуховую, зрительную, вкусовую, обонятельную, тактильную, осязательную;
  • моторную;
  • эмоциональную;
  • логическую.

Разберем кратко их ниже.

 Образная. Все люди разные: визуалы, аудиалы и т.д. К счастью она легко тренируется. Если вы плохо запоминаете материал на слух, начните постоянно прослушивать аудиокниги, полезные аудио лекции, стараться запоминать стихи через прослушивание, комбинировать различные звуки в конструкцию м запоминать. Практически нет людей, которые одинаково хорошо запоминали бы на слух, по вкусу, визуально и по запаху.

Зрительная хорошо развивается через картинки, карточки разложенные в определенной последовательности. Смотрим несколько секунд, отворачиваемся и перечисляем.

Моторная. Мы не забываем, как ходить. Наше тело помнить это после первых шагов. Это и есть моторный вид памяти. Как держать ложку, работать на компьютере(печатать), ездить на велосипеде делать любые телесные действия.

Даже когда после аварии человек не помнит родные имена, свое имя и прошлое, но если попросить его расписаться-он это сделает.

Регулярные физические упражнения развивают моторный вид памяти. Даже сложные в исполнении комплексы цигун запоминаются и воспроизводятся легко и на автомате после тренировок. Хотя вначале приходится напрягаться, делая каждый элемент.

 Эмоциональная. Она часто сильно вредит человеку в жизни. Испытав негативную эмоцию он может помнить ее всю жизнь. Это влияет на психологическое поведения, создавая комплексы в общении. Конечно, есть и положительные моменты в эмоциональном типе.

 Логическая. Этот вид памяти помогает запоминать данные комплексно, конструкциями. Например, не просто магазин продуктов, а как называется, местоположение, ассортимент и цены, какой кассир лучше и т.д.

К сожалению, с годами логический тип ослабевает больше других. В старости можно забыть дорогу в магазин после одного раза, цены на молоко, кефир.

И в молодости без тренировки при запоминании больших объемов возникают проблемы у людей специальных профессий: учителей, докторов, тех же продавцов. То есть в работах, где нужен сильно развитый логический вид памяти. Это относится и к учащимся, студентам.

На этот вид оказывает воздействие образ жизни, правильное питание, род деятельности, состояние здоровья, стрессовые факторы. Уже после тридцати лет врачи очень советуют тренировать этот вид памяти.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: